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健康イキイキ体操  毎週月曜日 10:30~11:30
健康イキイキ体操

巷のシニア体操じゃ物足りないお母さん達!

全身気持ちよくストレッチし歪みの矯正

腰痛・肩こりの予防改善

足腰を鍛えいつまでも歩ける脚を!

ちょっと頭の体操も楽しく行います。