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ストレッチ&ヨガ  2015-01-18 (日) 10:30~12:00
ストレッチ&ヨガ お休み

 

骨格の要、骨盤の矯正は勿論

全身の筋肉を効率よく、効果的に緩め

気持ちよくヨガのポーズに入ります

レッスン後は全身スッキリ!

また1週間ガンバれる身体を作ります